Esmoriz: Um Exemplo em Imagem e Divulgação

Há muito que o grupo de Comunicação e Imagem dos Bombeiros de Esmoriz dá que falar. Uns admiram-lhe a “garra”, outros cobiçam-lhe a notoriedade, talvez porque a vertente comunicacional nunca foi ponto forte dos bombeiros portugueses.

Ainda assim, a custo, muitas são já as associações do País a investir em boletins, newsletters, nos comunicados à imprensa, nas páginas de Internet, numa dinâmica de presença nas redes sociais ou até em programas de rádio. Muito à frente, o grupo de Esmoriz orgulha-se de trabalhar em todas estas frentes. No quartel de Esmoriz comunicar também é uma missão!

São sete os elementos que compõem o Grupo de Comunicação e Imagem dos Bombeiros de Esmoriz (GCIBVE), sendo que cinco integram o corpo activo da associação, apenas a coordenadora Preciosa Patacho e o repórter de imagem Luís Ferreira são outsiders, muito embora já possam ser considerados bombeiros. Falta-lhes a farda, a formação, mas sobra-lhes entrega à causa. Leia toda a história na edição em papel do "Bombeiros de Portugal".

Fonte: Sofia Ribeiro (texto) \ Marques Valentim e GCIBVE (fotos) \ Jornal Bombeiros de Portugal

Consumo de frutose pode aumentar a probabilidade de diabetes

As pessoas que lutam para controlar a diabetes ou querem prevenir-se da doença devem-se preocupar com um inimigo pouco comentado: a frutose. A presença desse açucar em quantidades maciças na alimentação ocidental certamente faz parte dos principais factores que contribuem para os aumentos dos casos de diabetes que vemos nas últimas décadas. O pior é que poucos sabem quais alimentos contém frutose.

O açúcar de mesa é 50% frutose e 50% glicose, sendo que os dois açúcares são metabolizados de forma diferente pelo nosso corpo. Praticamente todas as células do seu corpo são designadas para usar glicose como energia, especialmente as células cerebrais. Já a frutose é degrada em uma variedade de toxinas que podem promover efeitos devastadores na saúde, como:

-não estimula o aumento da leptina, hormona responsável pela sensação de saciedade.

- aumenta os níveis de insulina e triglicéridos no sangue, o que causará alteração na comunicação entre leptina e o hipotálamo, havendo então predisposição para comer mais.

- frutose não suprime Ghrelina, como o açúcar faz. Ghrelina é a hormona da fome, fazendo com que se consuma mais alimentos.

Como todos esses factores aumentam a tendência de ganho de peso, que está directamente ligado ao maior risco de diabetes, podemos afirmar que o consumo de frutose está ligado com a doença.

Portanto limite o consumo de frutose, e isso inclui alimentos refinados, refrigerantes e frutas. Nesse último grupo, no entanto, é importante lembrar que o consumo não exagerado de frutas, principalmente as ricas em vitamina C, é aceitável. Frutas ricas em vitamina C são poderosos antioxidantes e combatem os efeitos negativos da frutose. Sumos de laranja por exemplo, são os melhores para consumo por serem ricos nesse tipo de vitamina. Do outro lado da tabela encontramos os sumos de pera e maçã, que são ricos em frutose e pobres em vitamina C.

Fonte: Minha Vida

“Entrava ou a Mulher Morria"

Assim que ouviu gritos, o agente Paulo Monteiro, de 40 anos, não descansou enquanto não localizou a pessoa que estava encurralada na casa em chamas. Este elemento da PSP de Tavira foi o responsável pelo salvamento de uma mulher, anteontem à noite, num incêndio urbano em Tavira, tal como o CM noticiou ontem. "Ouvi os gritos, mas não encontrava ninguém.

Subi ao telhado e encontrei uma rapariga numa janela atrás de uma grade a gritar, em pânico", descreveu ontem ao CM o agente Paulo Monteiro, que usou uma marreta para arrancar a grade da parede.

O passo seguinte foi entrar na casa de onde saía um intenso e irrespirável fumo negro. "A rapariga já quase não tinha forças para respirar, e como era difícil puxá-la para fora, foi necessário entrar" explicou o polícia, que foi avisado pelo enfermeiro do INEM de que era muito arriscado. Mas não hesitou. "Ou entrava na casa ou a mulher morria", recorda Paulo Monteiro, que já viveu uma situação semelhante em que foram salvas duas pessoas, também num fogo urbano.

Apesar do fumo denso, o agente entrou pela janela e retirou a mulher. "Mal se conseguia respirar, mas consegui levantar a vítima para ela sair pela janela. O enfermeiro colocou-lhe uma máscara de oxigénio, porque ela quase não respirava", recorda.

A vítima foi retirada pelos Bombeiros de Tavira pelo telhado e transportada ao Hospital de Faro, de onde já teve alta. O incêndio, tal como o CM noticiou, teve origem numa vela acesa na sala. A mulher preparava-se para mudar de casa no dia seguinte. As malas já arrumadas arderam por completo.

Fonte: CM

Preço das Taxas Moderadoras Mais Que Duplicam Em 2012

Os valores das taxas moderadoras para 2012 vão mais do que duplicar em relação aos preços atuais, passando nos centros de saúde de 2,25 euros para 5 euros, anunciou na segunda-feira o ministro da Saúde.

A partir de janeiro de 2012, as consultas nos centros de saúde passam de 2,25 euros para 5 euros euros, enquanto nas urgências hospitalares a taxa moderadora passa de 9,60 euros para 20 euros, disse Paulo Macedo no programa da RTP, Prós e Contras.

Segundo o ministro, "as taxas moderadoras vão depender do facto de ser uma urgência ou de ser uma consulta de cuidados primários".

Fonte:Visão

Despiste Faz Um Ferido Ligeiro Em Outeiro

Uma viatura ligeira despistou-se esta noite na EN 218, junto à aldeia de Outeiro, na estrada que liga o IP4 a Vimioso.

O acidente deu-se pelas 22h35, tendo presumivelmente, o condutor perdido o controlo da viatura e embatido 2 vezes no rail de protecção do lado direito e saído de estrada em direcção contrária e capotado.

O jovem condutor saíu pelos próprio meios de dentro da viatura, apresentando apenas alguns cortes nos membros superiores. O mesmo afirmou que conduzia com o cinto de segurança colocado e que com o aparatoso despiste supõem-se que terá sido o cinto de segurança a evitar ferimentos muuito mais graves.

A vitima foi socorrida pela tripulação de uma ambulância de socorro dos Bombeiros de Bragança e transportada para a Unidade Hospitalar de Bragança por precaução.

Descobertos dois novos sintomas de AVC

Cientistas britânicos apontam fraqueza nas pernas e perda de visão como dois novos sinais do acidente vascular cerebral.

Um projeto de investigação na Universidade de Leicester levou à descoberta de outros dois sintomas que podem indicar que uma pessoa está a sofrer um AVC.

Os investigadores estão ligados aos hospitais daquela universidade britânica e à NHS Trust que faz parte do serviço público de saúde britânico.

Os principais sintomas descritos até agora eram a fraqueza facial, notar se a pessoa consegue sorrir ou se um canto da boca ou um dos olhos está com aparência caída; a fraqueza nos braços, observar se a pessoa consegue erguer os dois braços; e o terceiro sintoma tem a ver com a fala, ou seja, se a pessoa consegue falar claramente ou entender o que outra pessoa fala. Mas, para Ross Naylor, professor na Universidade de Leicester, as pessoas precisam começar a procurar por cinco sintomas: "é importante que as pessoas saibam que fraqueza nas pernas e perda de visão também são sintomas que precisam ser observados".

Fonte:Sapo.pt

CURTAS: Acidente de luxo envolve Ferraris, Lamborghinis e Mercedes

A polícia japonesa encontra-se a investigar um estranho acidente de trânsito na zona oeste do país que envolveu 14 carros de luxo, entre eles oito Ferraris, um Lamborghini e três Mercedes.

Do aparatoso acidente resultaram 10 feridos ligeiros.

De acordo com a cadeia de televisão NHK, o acidente ocorreu no domingo, numa autoestrada da província de Yamaguchi no momento em que o primeiro de um grupo de duas dezenas de carros de luxo que seguiam atrás uns dos outros embateu no separador central.

De seguida deu-se o choque em cadeia.

Fonte:Lux.pt

Pessoas obesas alimentam-se com menos frequência, mas consomem mais calorias!

Médicos costumam alertar para os riscos de passar longos períodos de tempo sem comer: além de passar uma mensagem errada para o corpo, que passa a acumular mais as calorias ingeridas, faz com que as pessoas descontem comendo em maior quantidade em apenas uma refeição. Uma nova pesquisa mostra como esse comportamento errático está engordar a população. De acordo com um estudo publicado na edição de novembro do periódico científicoJournal of the American Dietetic Association, pessoas adultas com sobrepeso se alimentam com menos frequência do que as que estão com peso normal. Apesar de realizarem menos refeições, elas consomem mais calorias e são menos activas do que quem não tem quilos extras.

"Pesquisas cientificas já mostravam que a alimentação várias vezes ao dia está associada a um menor peso. Mas ninguém sabia o motivo", disse Jessica Bachman, autora do estudo e professora do departamento de Nutrição e Dieta da Universidade de Marywood, na Pensilvânia. O estudo adiciona evidências sobre a importância de se alimentar várias vezes ao dia.

O estudo acompanhou 250 pessoas durante um ano, que foram analisadas por dois grandes estudos patrocinados pelo Instituto Nacional de Saúde, dos Estados Unidos. Um estudo observou pessoas com o IMC (Índice de Massa Corporal) entre 25 e 47, que são consideradas com sobrepeso ou extremamente obesos.

Outro estudo considerou homens e mulheres com peso normal, com IMC entre 19 e 24,9. Metade deles havia perdido cerca de 14 quilos e conseguiu manter o peso por mais de cinco anos. Em média, os indivíduos com peso normal comeram três refeições e mais de dois lanches por dia, enquanto o grupo com excesso de peso fazia três refeições e um lanche durante o dia.

O grupo que mantinha o peso consumia 1.800 calorias por dia, em comparação com os voluntários com sobrepeso e obesidade, que consumiam mais de 2.000 calorias diárias.

Para Bachman, os lanches durante o dia podem ajudar a prevenir o ganho de peso ao diminuir a intensidade da fome. "Se você esperar dez horas até a próxima refeição, vai acabar por consumir muito mais comida", explica.

O estudo também mostrou que aqueles que conseguiam manter o peso eram mais fisicamente activos e queimavam 3.000 calorias por semana com exercícios e outras atividades. O grupo de pessoas com sobrepeso e obesidade queimava apenas 800 calorias por semana com essas actividades.

Neste Natal tenha cuidado com a Lareira

As lareiras e aquecedores estão, muitas vezes, na origem de queimaduras e incêndios, assim, para evitar a ocorrência desses acidentes, recomenda-se que:

- mantenha limpas a chaminé e condutas de saída de fumos da lareira;

- coloque protecções estáveis na lareira e outras fontes de calor, em particular, se houver crianças em casa;

- não guarde produtos inflamáveis, como álcool, benzinas, jornais, revistas ou outro material de fácil combustão, perto das lareiras e outras fontes de calor;

- não utilize gasolina ou outros líquidos inflamáveis para acender a lareira ou para acelerar a combustão;

- não queime na lareira lixo, caixas de cartão, árvores de natal velhas, pois para além de poderem arder descontroladamente, podem conter produtos tóxicos;

- não deixe a lareira acesa se se ausentar de forma prolongada.

86 lares encerrados até Outubro, mais do dobro do que em 2010

Perto de 90 lares foram encerrados nos primeiros 10 meses deste ano, mais do dobro do que em 2010, a maioria na região de Lisboa e Vale do Tejo e no norte do país, segundo dados da Segurança Social.

O número de encerramentos dos lares apontado pelo Instituto de Segurança Social (ISS) para o período entre Janeiro e Outubro deste ano é mais do dobro dos fechos registados em 2010 entre Março e Dezembro. Os dados de 2010 só estão disponíveis a partir de Março devido à adopção de novos métodos para contabilizar estas situações.

Dados avançados pelos Instituto da Segurança Social à Agência Lusa revelam que até Outubro deste ano foram fiscalizados 536 lares, que resultaram em 86 encerramentos, enquanto no ano anterior foram realizadas 713 inspeções, que obrigaram ao fecho de 36 equipamentos sociais.

Segundo a Segurança Social, os encerramentos ocorreram um pouco por todo o país, verificando-se uma maior ocorrência nas zonas onde existe uma maior concentração de lares, nomeadamente no norte e em Lisboa e Vale do Tejo.

«Prevê-se que até ao final do ano de 2011 o número de fiscalizações a lares de idosos seja semelhante ao do ano transacto», adianta o ISS.

De acordo com a lei, as principais causas para o encerramento de um estabelecimento relacionam-se com a verificação de deficiências graves que ponham em causa os direitos dos utentes ou a sua qualidade de vida, nomeadamente se apresentarem condições precárias relacionadas com a instalação, segurança, funcionamento, salubridade, higiene e conforto.

Nas acções de fiscalização realizadas em 2010 pelo ISS, as irregularidades mais verificadas nas ações de fiscalização prendem-se com a falta de alvará, más condições das instalações e de segurança, ausência de certificado de condições de segurança do Serviço Nacional de Bombeiros e Protecção Civil e de vistoria higio-sanitária

Falta de licença de utilização das instalações, de regulamento interno, de diretor técnico, de um plano de actividade e de um livro de registo de admissão de utentes foram outras irregularidades detectadas pela Segurança Social.

Segundo o ISS, «as situações irregulares de funcionamento são identificadas quer por ações de fiscalização regulares do Instituto de Segurança Social, quer por acções de fiscalização que têm por base denúncias de particulares ou de outras entidades».

Relativamente aos idosos que se encontravam nos lares que foram encerrados, alguns foram acolhidos pela família e outros encaminhados para outras estruturas da Segurança Social.

«Quando ocorre um encerramento, a primeira resposta, sempre que possível, deverá ser assegurada pela família, e em alguns casos isso verifica-se. Nos casos em que tal não é possível a Segurança Social assegura o acolhimento do idoso, não inviabilizando uma posterior articulação com a família no sentido de ser encontrada uma solução definitiva», explica o ISS.

Lusa/SOL

Os dados mais recentes do Ministério da Solidariedade e Segurança Social indicam que em 2009 existiam em Portugal Continental 1.773 lares de idosos com capacidade de resposta para 68.726 utentes, concentrando-se a maoiria em Lisboa (293 lares com capacidade para 11.223 idosos) e no Porto (171 equipamentos para atender a 6.342 pessoas)

Fonte: Destakes

Cientistas criam composto capaz de matar o vírus da SIDA

Cientistas americanos descobriram que um composto sintético conhecido como PD 404,182 é capaz de 'dissolver' o vírus da SIDA, destruindo seu material genético. A pesquisa, liderada por Zhilei Chen, professora-assistente de engenharia química da Universidade Texas A&M, foi publicada no periódico Antimicrobial Agents and Chemotherapy.

A PD 404,182 "é uma pequena molécula viricida (que mata vírus)", diz Chen. "Quando o vírus HIV entra em contato com a substância, ele é 'quebrado' e perde o seu material genético, antes que possa injectá-lo numa célula humana."

Uma das principais vantagens de destruir o material genético é que praticamente impossibilita que o vírus crie resistência contra o composto. Bem diferente dos antirretrovirais, que atuam sobre proteínas localizadas na ‘membrana’ do vírus. Alterando essas proteínas, os vírus ganham resistência aos medicamentos. "Acreditamos que esse composto atue sobre algo comum a todos os vírus e não apenas em suas proteínas", afirma Chen.

Prevenção — Embora não represente a cura da SIDA, o composto pode ser bastante útil no futuro na forma de gel vaginal ou usado em preservativos, para prevenir a infecção pelo vírus. "Seria bastante importante nos países da África subsaariana, onde não existe cultura de uso do preservativo", diz o infectologista Alexandre Naime Barbosa, do departamento de Pesquisa Clínica da Faculdade de Medicina da Unesp.

Para Ricardo Shobbie Diaz, infectologista da Unifesp, um gel com a susbtância também seria útil se fosse usado por grupos específicos de alto risco, como casais discordantes, no qual uma das pessoas tem o vírus e a outra não.

O estudo, é bom frisar, ainda está na fase inicial. Isso significa que o composto foi testado in vitro, apenas em culturas de células contaminadas com o vírus. Somente em fases mais avançadas, que levam vários anos para ser concluídas, a substância será testada em animais (macacos com o vírus SIV, equivalente ao HIV nos símios) e em humanos.

De qualquer forma, a descoberta vem em boa hora. Um gel com a substância tenofovir, que havia apresentado resultados animadores em mulheres na África do Sul, com taxa de proteção de até 54%, teve seu teste clínico suspenso na semana passada, depois que uma comissão independente de controle de segurança de dados determinou que o gel foi ineficiente. Outra parte do teste, que usava uma pastilha de tenofovir, já tinha sido cancelada em setembro por razões semelhantes.

Direcção-Geral de Saúde aconselha antecipação da vacina do Sarampo

A Direcção-Geral de Saúde (DGS) decidiu antecipar a primeira dose da vacina contra o sarampo para os 12 meses. A decisão está relacionada com o recente alerta da Organização Mundial de Saúde, que dá conta de surtos da doença em mais de 30 países europeus. Mas não só.

“Nesta altura, a maior parte das crianças já nasce de mães que foram vacinadas, não nasce de mães que tiveram sarampo na infância e, portanto, a competição que costuma haver entre os anticorpos da mãe é menos intensa”, explica à Renascença a sub-directora geral da Saúde, Graça Freitas.

Por isso, sublinha, “os 12 meses é a idade mais adequada para se começar a vacinar”. “O facto de a Europa estar com surtos de sarampo” levou também a DGS “a reforçar a decisão de propor ao Ministério a antecipação da data”, acrescenta Graça Freitas.

Portugal tem altas taxas de cobertura em relação à vacina do sarampo. Segundo a mesma responsável, ao longo de todo ano registaram-se apenas dois casos importados da doença.

No sábado, a Organização Mundial de Saúde (OMS) alertou para a necessidade de a Europa tomar medidas contra o novo surto de sarampo. O seu mais recente relatório sobre epidemiologia revela que, entre Janeiro e Outubro, foram confirmados mais de 26 mil casos de sarampo em 36 países europeus.

A grande maioria dos infectados são adolescentes e adultos que não foram vacinados.

 

Fonte: RR

Incêndio em residência fez um morto

Um homem, de 61 anos, morreu, no domingo à noite, devido a um incêndio que deflagrou na casa onde habitava, no Beco do Norte, em Alhandra, Vila Franca de Xira.

Fonte do Comando Metropolitano de Lisboa da PSP adiantou que o alerta para o incêndio foi dado, no domingo, às 20.30 horas, tendo os Bombeiros Voluntários de Alhandra acorrido ao local, onde encontraram o homem já morto.

O incêndio, numa moradia unipessoal, foi dado como extinto pelos bombeiros, que às 00:00 desta segunda-feira ainda se mantinham no local, onde está também a Polícia Judiciária.

A fonte policial disse não ter ainda pormenores sobre as causas da morte do homem, em virtude de as autoridades ainda se encontrarem no local.

Fonte: JN

Mais de quatro mil assinaturas pela urgência em Moncorvo

A Comissão de Utentes do Centro de Saúde de Torre de Moncorvo (CUCSTM) vai entregar na Assembleia da República (AR), uma petição com 4250 assinaturas, reivindicando a abertura de um Serviço de Urgência Básica (SUB).

O porta-voz da Comissão de Utentes, Adriano Reis, entende que as grandes obras no concelho obrigam a uma atenção especial com o socorro na zona sul do distrito de Bragança.

“Temos a barragem do Baixo Sabor, e normalmente nestas grandes obras há acidentes quando entram em velocidade de cruzeiro. E, se se confirmar o que disse o Ministro da Economia sobre a Ferrominas, são mais 500 postos de trabalho de risco. Precisamos de uma SUB que dê resposta e consiga estabilizar um doente ou um sinistrado para ser encaminhado em segurança.”

A petição será entregue na próxima semana à presidente da AR, sendo uma cópia do processo enviada a todos os partidos com assento parlamentar.

As assinaturas levaram cerca de quatro meses a recolher por todo o concelho, tendo tido uma forte participação das centenas de trabalhadores da barragem do Baixo Sabor.

Adriano Reis entende que, para além de uma questão de justiça, o Estado poderia ainda poupar 60 mil euros por ano no aluguer de instalações para a SUB de Vila Nova de Foz Côa, que dista menos de 20 quilómetros de Moncorvo.

“Esperamos que a petição baixe à Comissão da Saúde, para corrigirem o que fizeram de mal. E, em tempo de austeridade, estão a pagar cinco mil euros por ano com o aluguer de uns pavilhões. Já dava para pagar o vencimento de alguns funcionários”, destaca.

Mais de quatro mil assinaturas vão ser entregues na Assembleia da República para reivindicar a instalação de uma Urgência Básica em Torre de Moncorvo.

Fonte: Brigantia

Dois acidentes fazem três feridos graves no distrito de Bragança

Três feridos graves são o resultado de dois acidentes que este fim-de-semana aconteceram no distrito de Bragança.

O primeiro acidente ocorreu na madrugada de sábado, em Estevais, no concelho de Torre de Moncorvo.

Um automóvel ligeiro despistou-se numa estrada municipal próxima daquela aldeia, por volta das três da manhã.

Do despiste resultaram dois feridos graves, que foram socorridos pelos bombeiros de Moncorvo e transportados ao hospital de Bragança.

Ontem, outro despiste, no concelho de Vila Flor, próximo da aldeia de Sampaio, provocou mais um ferido grave, na EM 608.

Fonte:Brigantia

Trabalhar à noite favorece o aumento de peso

Quem trabalha à noite fica predisposto a engordar. Isso porque, de acordo com um estudo da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), o turno nocturno provoca alterações hormonais que fazem com que o organismo não reconheça mais sinais de saciedade. "Já havia uma ideia de que pessoas que trabalham à noite comem mais, mas não se sabia se elas sentiam ou não mais fome e o porquê disso", diz o endocrinologista Bruno Geloneze Neto, coordenador do estudo.

Para entender a influência do turno nocturno sobre o comportamento alimentar, os pesquisadores avaliaram 24 trabalhadoras do Hospital das Clínicas da Universidade Estadual de Campinas (HC - Unicamp). Elas foram submetidas a refeições padrões, que consistem na ingestão de 515 calorias, com uma dieta hiperproteica e hiperlipídica. Além disso, todas tinham a mesma faixa de índice de massa corpórea (entre 25 e 35), padrões semelhantes de actividade física e de condições socioeconômicas e culturais. Do total, 12 funcionárias trabalhavam à noite e 12 eram do turno diurno.

Após as refeições as mulheres ficavam por observação durante quatro horas. Segundo Geloneze, ao terminarem de comer, as funcionárias que trabalham à noite não passavam pela queda da hormona grelina nem pelo aumento da substância xenina - são elas que geram a saciedade no organismo. Por outro lado, esse balanço hormonal costuma ocorrer em qualquer pessoa que leve uma rotina normal. A grelina também reduz o gasto de energia, promove a retenção da gordura e aumenta a produção de glicose no corpo.

Fonte: Agência Estado

Acidentes durante madrugada fazem dois feridos graves

Duas pessoas ficaram gravemente feridas esta madrugada em dois acidentes, uma em Santarém e outra em Bragança, disse à agência Lusa fonte da GNR.

O primeiro sinistro ocorreu às 00h30 em Marinhais, Santarém, com a colisão de dois automóveis ligeiros na estrada nacional 118, que resultou num ferido grave.

Às 01h10, na zona de Vilaflor, localidade de Sampaio, concelho de Brangança, um acidente provocou mais um ferido grave após o despiste de um ligeiro que circulava na estada municipal 608.

Fonte:CM 

A maioria dos fumadores quer abandonar o vício, diz pesquisa

O Centers for Disease Control and Prevention (CDC), responsável pela pesquisa, afirma que 48% dos fumadores que se consultaram com um profissional da saúde no último ano foram aconselhados a parar de fumar e 32% buscaram acompanhamento terapêutico e medicamentos para isso.

“Mais de dois terços dos fumadores querem parar de fumar e mais da metade tentou ano passado”, afirma o diretor do CDC, o Dr. Thomas R. Frieden. “Fumadores que tentam parar podem duplicar ou triplicar suas probabilidades ao procurarem acompanhamento terapêutico, medicamentos ou ambos. Outras medidas que aumentam as probabilidades de que os fumadores conseguirão parar como eles querem incluem campanhas midiáticas fortes, políticas 100% antitabagismo e preços mais altos de tabaco”.

A pesquisa foi publicada como reforço a uma data significativa para a campanha contra o tabagismo nos Estados Unidos, o dia 17 de novembro. O objectivo é que o lançamento de campanhas midiáticas e a comemoração de datas específicas incentivem fumadores a tomarem a decisão de parar de fumar e desenvolvam planos de abandono do vício.

Fonte: Boa Saúde

Opinião na Net

Èpa, eu já me tinha deixado destas cenas, mas cada vez que vejo o telejornal só me dá vontade de atacar a caixa do SEDOXIL...

Quem será ou serão os interessados em limitar os bombeiros Portugueses à sua ignorância fechando-os numa caixinha, abrindo apenas uma pequena janela para sair o mau cheiro que envolve as suas débeis instituições representativas?

Quando abrimos uma página de um jornal, um blog, uma notícia, apenas ouvimos e lemos os problemas que envolvem as instituições dando a certeza a uma população da incapacidade do trabalho que nos propomos a realizar, falta de meios, falta de pessoal, falta de formação, falta de locais para formação, etc...

Contracenem por favor estes dois cenários..

Um bombeiro vai num dia de folga passear à praia, entretanto num mar revolto, sem qualquer assistência de meios de protecção, formação específica para o acto e sozinho, arrisca a vida e salva de morte certa por afogamento duas pessoas.

Limita-se a ver o seu acto reconhecido por amigos chegados, alguns colegas, e por uma notícia num jornal da sua classe.

Entretanto em blogues de ditos bombeiros, critica-se a actuação e goza-se com a situação...

Por outro lado....

Uma equipa de militares altamente treinados para uma situação específica, o resgate aéreo, com equipamento de ponta e tecnologia de última geração, apoiados por segurança de elevada escala, faz uma descida por um guincho e resgata um grupo de pessoas...

São deslumbrados em todos os telejornais, várias vezes ao dia, em vários dias, em jornais e televisões por todo o lado, entrevistas pessoais a cada interveniente, reportagens em directo aos próprios e ao serviço a que estão inseridos, a instituição que representam enche-se de ego e altruísmo, para eles não há problemas, são os maiores...

Agora digam-me porquê estas diferenças!!!!

Se, todos os dias, salvamos do mar, das chamas, de alturas, pessoas, animais, bem pessoais, e nunca somos vistos desta maneira, ou pelo menos não nos querem ver assim.

Servimos de gozo, “olha os bombeiros de alguidares de cima na última noite fizeram um parto na sua ambulância”...

Quem quer limitar e esconder aquilo que os bombeiros Portugueses fazem de bem à sua população?

Comandantes, Direcções, quem?

Hoje vou-me deitar, com este pensamento, será que nós só servimos de notícia para aquilo que corre mal?

Onde andam os nossos heróis, será que somos apenas banda desenhada?

Deixo aqui estas duas situações verídicas e recentes para poderem por numa balança e pesar as igualdades de reconhecimento que existe...

E talvez esteja na altura de quem anda por estas redes, de repensar o rumo que quer dar a estes grupos de homens e mulheres que todos os dias se fardam de paz para servir os homens seus irmãos.

Os bombeiros merecem o reconhecimento...

Dedico este tema a todos aqueles que no dia a dia se enchem de coragem para chegarem a onde outros não querem ir, e nunca viram reconhecidos os seus feitos.

FIRESHELTER52 in: http://safeplace52.blogspot.com/

IP2 Está Concluido

Já está aberto ao trânsito o troço do IP2 entre Bornes e Junqueira, no distrito de Bragança.São 28 quilómetros que ligam agora os concelhos de Macedo de Cavaleiros e Torre de Moncorvo. Com a abertura deste lanço fica concluída integralmente a construção prevista para esta estrada no âmbito da concessão, que totaliza 111 quilómetros de extensão e que liga os distritos de Bragança e Guarda.Fica a faltar o troço entre Junqueira e Pocinho que ainda está a ser alvo de análise para encontrar a melhor solução de construção.Também já se circula no lanço do IC5 entre Pinhal do Norte e Nozelos, ligando os concelhos de Carrazeda de Ansiães e Torre de Moncorvo, numa extensão de 24 quilómetros.

Em comunicado, a Estradas de Portugal informa ainda que também já foi realizada a construção da ligação a Vila Flor, que possibilita o acesso directo à Barragem do Peneireiro, para Sul, e à EN215, para Norte.

Escrito por Brigantia

E depois do fogo? Os efeitos dos incêndios - PARTE 4

Ao nível do ecossistema

Em jeito de síntese, podemos referir que, de um modo geral, os efeitos dos incêndios ao nível dos ecossistemas são bastante importantes, dado constituírem uma brusca ruptura dos diversos ciclos e cadeias que dele fazem parte. Apesar do fogo ser parte integrante do ciclo natural das regiões Mediterrâneas, a recuperação após um incêndio pode demorar muito tempo, sobretudo se os sistemas afectados são o resultado de muitos anos de evolução. Em todo o caso, tal depende do sistema afectado, sendo certo que uma floresta de carvalhos levará, inevitavelmente, muito mais tempo a recuperar do que uma pastagem ou um mato rasteiro. Na medida em que a frequência dos incêndios é actualmente bastante superior à que se verificava naturalmente, os seus efeitos tornam-se, como tal, tanto mais graves quanto mais tempo for necessário para repor a situação anterior.

(FIM)

Joaquim Sande Silva
jss@mail.esac.pt
Escola Superior Agrária de Coimbra

Natal em Segurança

Fazer as melhores compras na época de Natal nem sempre é tarefa fácil. A publicidade a brinquedos e as decorações de Natal estimulam a fantasia das crianças e dos pais.

Os estabelecimentos comerciais oferecem centenas de alternativas, o que pode tornar a escolha do consumidor bastante difícil. Por isso, é indispensável prestar particular atenção na escolha de brinquedos e artigos de Natal mais seguros, minimizando os riscos de acidente, uma vez que alguns desses riscos são conhecidos e facilmente identificáveis

Assim, aproximando-se mais uma época festiva, a Direcção-Geral do Consumidor pretende, através de uma campanha intitulada "Natal em Segurança", sensibilizar os consumidores para os cuidados a ter na escolha de brinquedos e na utilização e manuseamento de produtos relacionados com esta época.

Analisar o rótulo garante contagem certa de SAL na sua alimentação

O modelo de rotulagem nutricional, já passou por vários seguimentos de informações. Ele é seguido de forma padronizada desde 2001, com objetivo de indicar a proporção dos principais nutrientes para auxiliar nas escolhas dos alimentos, assim como orientar para a organização das refeições e, consequentemente, melhorar a saúde. No entanto, observamos que muitas pessoas não usam esta ferramenta na hora da escolha e acabam por selecionar os seus alimentos por prazer, e não pela saudabilidade que eles podem conferir.

Actualmente, o consumo de sal atinge aproximadamente 12g/dia, e por isso vem sendo estudado quais são os alimentos com maior presença de sódio na alimentação e que poderiam ser diminuídos. Porém, quando discutimos este aspecto, muitas pessoas confundem-se na hora de quantificar o sal, pois na rotulagem ele está indicado como sódio apenas. De fato, temos dois nomes para referir ao sódio por causa da composição do sal de cozinha. Vamos descrever quem é quem e aonde encontramos.

O sódio é um mineral naturalmente encontrado em alguns alimentos em pequenas quantidades, como no leite, ovos e vísceras. No entanto, quando o sódio está sozinho, não confere sabor salgado.

O cloreto de sódio - cuja fórmula é NaCl - é chamado de sal de cozinha. Ele contém 40% de sódio e 60% de cloreto. Portanto, em 1g de sal (quantidade de sal encontrado no sachê de restaurantes), contém 400mg de Na (Sódio). O sal confere sabor salgado aos alimentos e é adicionado com esta finalidade. Temos inúmeros alimentos industrializados que utilizam o sal para salgar, como: embutidos, queijos, salgadinhos, biscoitos. Em casa também utilizamos o sal para preparar nossas refeições - no arroz, no feijão, nas carnes e saladas.

O sódio também pode ser encontrado em alguns edulcorantes, como a sacarina e o ciclamato de sódio. Por isso, bebidas que utilizam essas substâncias para adoçar vão ter valores maiores de sódio, quando comparadas com bebidas adoçadas com açúcar.

Também encontramos sódio para garantir a qualidade do alimento em substâncias compostas, como biscoitos doces, enlatados. Ele também é encontrado na forma de glutamato monossódico. Portanto, fique de olho nas várias possibilidades de encontrar o sódio, pois a necessidade do organismo humano deste mineral é relativamente pequena, e o seu aumento vem causando impactos negativos na população, como o aumento da tensão arterial.

                                                         Alimentos em 100g          Quantidade

                                                       

                                                         Leite integral                             64

                                                         Fígado bovino cru                     76

                                                         Ovo de galinha                         168

                                                         Seleta de legumes enlatada       398

                                                         Molho de Tomate                    325

                                                        Biscoito maisena                      352

                                                        Pão Francês                             648

                                                       Biscoito salgado                        854

                                                       Linguiça de porco                     1.259

                                                       Macarrão Instantâneo               1.516

                                                       Batata Chips                             5.632

                                                       Glutamato monossódico            12.300

                                                       Bacalhau salgado cru                 13.585

                                                       Caldo de carne em tablete          22.180

                                                       Tempero a base de sal                32.560

A recomendação para o consumo de sal é de cinco gramas por dia. Neste caso, todo o sódio deve ser contado: o do sal de cozinha, dos alimentos in natura, dos edulcorantes e de todos citados no texto acima. Lembre-se de fazer o cálculo para a conversão do sal (NaCl) e, aqui, o total de sódio recomendado corresponde a 2000mg de sódio. A tabela acima contém alguns alimentos na quantidade de 100g com o teor de sódio respectivo.

Fonte: Minha Vida

Seja mais rápido que um enfarte!

O Enfarte é uma emergência médica. Trata-se da morte de uma parte do coração, causada pelo entupimento de uma artéria, e a intervenção médica especializada é vital para o sucesso do tratamento e posterior recuperação do doente.

Conheça os sinais de alarme:

• Dor no peito, que vai para o pescoço, queixo, braços ou costas acompanhada de mal-estar, suores frios e sensação de náuseas ou vómitos

Se os sinais durarem mais de 5 minutos, não perca tempo, ligue de imediato 112!

Seja mais rápido que um enfarte!

E depois do fogo? Os efeitos dos incêndios - PARTE 3

De entre as árvores e arbustos sobreviventes a um incêndio, uma certa percentagem nunca chega a recuperar por completo e existe normalmente uma diminuição no crescimento, quer devido à diminuição da fotossíntese, quer devido aos danos causados nos tecidos do tronco. Em todo o caso, muitas das plantas mais afectadas acabam, a médio prazo, por sucumbir ao ataque de pragas e doenças, como resultado do enfraquecimento das suas defesas naturais.

Nos animais

De um modo geral, os efeitos indirectos do fogo sobre as populações animais que vivem na dependência de uma determinada comunidade vegetal, que de repente deixa de existir, são bastante mais importantes que a mortalidade directamente provocada pelo fogo. Em relação à fauna do solo verifica-se, em geral, uma diminuição importante das populações das diferentes espécies que habitam nas camadas mais superficiais do solo e da manta morta. Outros grupos de insectos, como as formigas, podem, pelo contrário, ver aumentada a diversidade de espécies existente, devido à capacidade que algumas têm para colonizar o novo meio. É igualmente esta capacidade para colonizar um novo meio que leva ao aumento de algumas pragas florestais.

Este aumento das populações de insectos pode levar ao aumento da população de pica-paus e de outras aves insectívoras, como as toutinegras. Após um incêndio, as árvores mortas podem igualmente constituir locais excelentes, não só para a alimentação, mas também para a nidificação de diversas espécies de aves, tais como os chapins. Da mesma forma, a criação de espaços abertos com vegetação rasteira pode beneficiar as aves que vivem no solo, como as perdizes ou as codornizes. Pelo contrário, as espécies de aves que dependem da existência de folhas e ramos para a nidificação e alimentação são normalmente prejudicadas, sobretudo durante os primeiros anos, até à recolonização da área pela vegetação.

Em relação aos mamíferos, os efeitos de um incêndio podem igualmente variar, dependendo bastante da intensidade do fogo e da área queimada. É comum a utilização de fogo controlado em pequenas manchas, como forma de melhorar as condições de pastoreio dos veados, dada a maior diversidade de vegetação e a disponibilidade de tecidos mais tenros nas novas plantas e rebentos. No entanto, em incêndios de grande intensidade e de grande extensão, os efeitos podem ser altamente negativos sobre estas espécies, dada a repentina ausência de abrigo e de alimentação. Este tipo de efeito é bastante mais importante do que a mortalidade directa, dado que uma grande parte dos animais consegue fugir às chamas ou refugiar-se em tocas abaixo da superfície.

Dieta rica em proteína e alimentos lácteos melhora a saúde óssea da mulher

Um recente estudo realizado por pesquisadores da Universidade McMaster, no Canadá, mostra que uma dieta rica em alimentos lácteos e com alto teor de proteínas tem um impacto bastante positivo sobre a saúde feminina, reduzindo a degradação óssea em mulheres em pré-menopausa, com sobrepeso ou obesas.

No estudo, os pesquisadores realizaram uma intervenção que se baseou em uma perda de peso colectiva, envolvendo 90 mulheres em pré-menopausa com sobrepeso ou obesas. Elas mantiveram durante quatro meses uma rotina que incluiu cinco dias de exercícios aeróbicos e dois dias de musculação. As mulheres foram divididas em grupos diferentes e suas dietas foram alteradas para restrição calórica, com quantidades baixas, médias ou altas de alimentos lácteos junto com quantidades maiores ou menores de proteínas e carboidratos.

Para observar a densidade mineral óssea das mulheres, a equipe usou raios X de dupla absorção e analisou amostras de urina e sangue para avaliar os níveis séricos de biomarcadores ósseos, que mostram a saúde dos ossos.

Os resultados apontam que houve perdas de peso total entre todos os grupos, mas aquelas que consumiram maior teor de proteínas e produtos lácteos tiveram mais perda de gordura corporal e abdominal, além de maior ganho de massa magra e maior ganho de força.

“Todo o peso perdido pelo alto teor de proteínas de produtos lácteos foi de gordura. E os participantes ganharam massa muscular, o que é uma grande mudança na composição corporal. O ganho de músculos é muito importante para manter a taxa metabólica e prevenir a recuperação do peso, que pode ser um grande problema para muitos que tentam perder peso”, explica Stuart Phillips, autor do estudo.

O grupo que consumiu mais produtos lácteos e mais proteína perdeu duas vezes mais a gordura da barriga do que as mulheres dos demais grupos.

“A gordura do abdomen é especialmente ruim para a saúde cardiovascular e metabólica, e parece que, de acordo com o que encontramos no estudo, o aumento de cálcio e proteína na dieta pode ajudar a promover ainda mais a perda de gordura da área de armazenamento pior no corpo”, conclui.

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com informações da The Endocrine Society

Fonte: O que eu tenho?

'As pessoas estão a chegar aos hospitais para morrer como há vinte anos'

A presidente da Associação Abraço, Margarida Martins, considera que se tem apostado pouco na prevenção contra o VIH/Sida, algo que se vê numa degradação do combate ao flagelo e numa regressão para níveis semelhantes aos de há duas décadas.

«Cada vez há menos pessoas a fazer prevenção, cada vez há menos pessoas a fazer análises e achamos que devia haver no país um rastreio entre os 13 e os 63 anos, para quem quisesse, porque o que está a acontecer neste momento é que as pessoas estão a chegar aos hospitais para morrer como há vinte anos atrás», disse a responsável à margem de uma iniciativa da organização, que juntou duas dezenas de pessoas num cordão humano para comemorar o Dia Mundial de Luta Contra a Sida, na praça do Rossio em Lisboa.

A responsável lembrou que a associação comemorará o seu vigésimo aniversário no próximo ano, lamentando que não se tenha avançado mais no país no combate ao flagelo e que o grande problema tem sido mesmo a falta de aposta na prevenção.

«No fim de 20 anos temos de voltar a carga (…). O grande problema do país é não ter apostado na prevenção. Nós costumamos dizer que a prevenção não dá votos, mas dá milhões. É importante que haja uma poupança, poupança que é feita no trabalho consecutivo e na prevenção da SIDA», disse.

O cordão humano na praça do Rossio contou apenas com duas dezenas de pessoas, num dia de sol mas com pouca gente na rua, com os participantes a lamentarem a falta de adesão mas a valorizarem a importância deste tipo de actos.

«Quando lançámos o movimento, fizemos vários convites até a bastantes escolas, a universidades, a associações de estudantes para se juntarem a nos, mas a verdade é que o movimento acabou por não acontecer da forma de que gostaríamos, com maior adesão. Contudo, acho que qualquer movimento que façamos, ou qualquer passo que demos é sempre importante. O alerta que conseguimos dar por muito pequeno que seja é sempre um passo», disse Filipa Ferraz, uma das participantes no cordão e parte da organização.

A participante diz também que a sociedade ainda tem uma imagem do VIH/SIDA como «uma doença mortal dos anos 80» e que mesmo «falar sobre o VIH/SIDA é uma coisa que ainda assusta».

Mais optimista quanto ao evento, Gonçalo Lobo considera que a adesão «foi bastante boa, tendo em conta que é um feriado», mas a seu ver, «as forças políticas cada vez estão a dar menos atenção a esta questão do VIH e a sociedade em si não fala muito sobre a questão» e deixa um apelo: «É preciso ter medidas concertadas para que não haja novos casos de incidência do VIH e acho que isso é uma grande aposta que Portugal deve fazer».

Lusa/SOL

CURTAS: Bombeiros Foram Heróis Mais Uma Vez

Os Bombeiros Municipais de Tavira responderam esta madrugada (31 de Novembro para 01 de Dezembro) a um incêndio urbano na Travessa de Lisboa em Tavira.

Quando chegaram ao local tinham uma habitação tomada pelas chamas e ainda a suspeita de uma vítima jovem no seu interior, o que se veio a confirmar, sendo a vítima resgatada com recurso da Auto-Escada dos Bombeiros Municipais.

O incêndio foi debelado prontamente e ficou localizado apenas aquela habitação.

A vítima teve de receber tratamento hospitalar.

No local estiveram os Bombeiros Municipais de Tavira com um Veículo de Comando, um Veículo de Combate a Incêndios Urbano e um Veículo Auto-Escada, Sendo que o INEM enviou para o local uma ambulância INEM SIV sedeada em Tavira,e a PSP de Tavira.

Fonte:http://safeplace52.blogspot.com/

Mais um Acidente no IP4 no Desvio de Sta Comba de Rossas

 

Mais um acidente ocorreu ontem, quarta-feira, num dos desvios do IP4, junto a Sta comba de Rossas, na EN 15.

Uma viatura ligeira de mercadorias despistou-se numa curva tendo tombado já fora da via.

A viatura do Lar Salsas, tranportava 2 ocupantes, uma funcionária e um utente do mesmo lar. Resultaram ambos em feridos ligeiros.

Depois de assistidos foram transportados para a Urgência da ULS de Bragança por precuação.

A via não necessitou de ser cortada ao transito, circulando-se sempre com normalidade.

Proteção Civil de Bragança preocupada com passagem de limpa-neves nas obras do IP4

O comandante distrital de Operações e Socorro (CDOS), Carlos Alves, disse hoje à Lusa que já promoveu uma reunião com a concessionária e outros agentes, por estar "preocupado" com a passagem dos limpa-neves nas estreitas e curvadas faixas por onde circula agora o trânsito do IP4, que está todo em obras para dar lugar à Autoestrada Transmontana.

O diretor geral da concessionária Autoestradas XXI, Rodrigues de Castro, garantiu hoje à Lusa que "está tudo preparado" para a neve e a concessionária adquiriu mesmo um veículo com pás mais estreitas para operar nos pontos mais críticos.

Além do novo equipamento, a concessionária promete desativar já na próxima semana "um dos desvios mais complicados", o de Santa Comba de Rossas, permitindo uma maior fluidez do trânsito naquela que é a zona mais crítica com neve do IP4, no distrito de Bragança.

As condições ainda não foram testadas porque este ano Bragança ainda não viu neve, ao contrário dos anos anteriores em que os primeiros nevões surgiram ainda em novembro.

As perspetivas são de que este seja um ano com pouca neve, segundo o comandante do CDOS que, ainda assim, decidiu reunir com a concessionária, Estradas de Portugal e Destacamento de Trânsito da GNR para alertar para eventuais constrangimentos.

A preocupação do comandante é de que os limpa-neves não consigam passar nas apertadas e irregulares faixas e desvios por onde circula o trânsito, paralelo às obras de alargamento da principal estrada da região que liga ao Porto e a Espanha.

O diretor geral adiantou que a concessionária adquiriu uma lâmina mais estreita do que as habituais de quatro metros, com 3,20 metros para um dos limpa-neves e uma carrinha todo o terreno com uma lâmina ainda mais pequena, de 2,70 metros, para os nós e situações mais complicadas.

A concessionária dispõe de um total de quatro limpa-neves para os 130 quilómetros da futura autoestrada, entre Vila Real e Bragança, a que se somam mais dois de outras entidades que fazem parte da Proteção Civil.

A responsável pela estrada promete também que a situação ficará mais facilitada com a desativação já na próxima semana de dois desvios para a estrada nacional 15, o de Murça (Vila Real) e de Rossas (Bragança).

Os trabalhos implicarão a abertura de outros desvios, mas "com menos complicações", segundo Rodrigues de Castro, que adiantou que até à conclusão da obra, no final do próximo ano, os automobilistas estarão sempre sujeitos a três desvios em todo o percurso, mas os mais complicados estão prestes a ser desativados.

No ano em que se temem mais complicações no IP4 devido às obras, o distrito de Bragança terá os meios reforçados para a neve, com um total de seis limpa-neves neste itinerário, além de outros das corporações de bombeiros e Estradas de Portugal.

A Proteção Civil municipal está também reforçada com a aquisição por parte de alguns municípios de pás e espalhadores de sal para adaptar viaturas todo-o-terreno ao trabalho de limpeza da neve e gelo.

Vinhais é um dos municípios mais afetados pela neve e que conseguiu 16 mil euros do Programa Operacional do Norte para equipar mais um veículo para garantir a circulação no concelho, segundo disse à Lusa o vice-presidente, Luis Fernandes.

Fonte:RTP

E depois do fogo? Os efeitos dos incêndios - PARTE 2

Os mecanismos referidos, juntamente com a maior evaporação das camadas superficiais, contribuem, à partida, para uma diminuição da húmidade no solo e para diminuir a alimentação dos lençóis de água subterrâneos. No entanto, a queima da vegetação tem também um efeito contrário, na medida em que desaparece a grande superfície de folhas, através das quais a água é reenviada para a atmosfera por transpiração. De acordo com estudos recentes realizados em Portugal, o aumento de água armazenada no solo durante o Verão, devido à eliminação da transpiração das plantas pelo fogo, pode ultrapassar os 100 litros por metro quadrado.

Um dos efeitos directos de um incêndio é a produção de gases derivados da combustão. Muito embora a composição desses gases seja relativamente complexa, eles são sobretudo compostos por vapor de água e por dióxido de carbono (CO2). Este efeito dos incêndios na atmosfera ganhou recentemente uma importância acrescida, em virtude do aquecimento global do planeta como consequência da elevada produção de CO2. A contribuição dos incêndios para o aumento dos níveis de CO2.na atmosfera é enorme, não só devido a incêndios naturais ou acidentais, mas também em boa parte devido a práticas tradicionais com fins agrícolas e pastoris, que se verificam ainda um pouco por todo o Mundo. Interessa ainda referir que um incêndio implica a perda, para a atmosfera, de quantidades consideráveis de azoto, o que tem um impacto importante do ponto de vista da nutrição das plantas.

Nas plantas

O efeito mais drástico que uma comunidade vegetal pode sofrer após a ocorrência de um incêndio é a morte imediata de todas as plantas. No entanto, dificilmente assim acontece, já que a mortalidade directamente provocada pelo incêndio normalmente não atinge todas as plantas e numa comunidade vegetal existem quase sempre espécies que voltam a lançar rebentos após a passagem do fogo. Por outro lado, no caso das árvores, nem sempre o fogo atinge as copas e, mesmo quando tal aconteça, os danos causados nem sempre implicam a cessação das suas funções vitais.

Esta cessação pode acontecer devido a dois tipo de mecanismos válidos para qualquer planta: a cessação permanente ou temporária da fotossíntese, devido à destruição das folhas, e o bloqueio do processo de transporte da seiva elaborada, devido à morte dos tecidos vivos do caule (em particular o câmbio e o floema). Tanto num caso como noutro há que ter em conta não apenas o aumento da temperatura, mas também a duração do aquecimento. Deste modo, quanto maior for a temperatura menor é o tempo necessário para provocar a morte dos tecidos em questão. Por outro lado, diferentes espécies possuem diferentes tipos de protecção ao nível dos vários órgãos. Por exemplo, em relação aos tecidos vivos do tronco das plantas lenhosas, a sua resistência ao fogo depende bastante da espessura e da natureza da casca. Por sua vez, as características da casca da árvore estão bastante dependentes da espécie e do seu estado de desenvolvimento.

Dentro da mesma espécie, as árvores mais velhas são normalmente menos danificadas pela passagem do fogo, não só devido à maior espessura da casca, mas também devido à maior altura a que se encontram os ramos mais baixos. Por outro lado, as árvores mais jovens têm normalmente maior capacidade de recuperação relativamente aos danos sofridos. Em estudos realizados em pinheiros bravos com 10 anos de idade, as árvores conseguiram recuperar após taxas de desfoliação da ordem dos 75%. Um caso notável é, sem dúvida, o do sobreiro, o qual apresenta uma resistência ao fogo verdadeiramente excepcional; devido ao efeito isolante da cortiça, os tecidos vivos do tronco conseguem resistir ao calor e desta forma contribuir para a regeneração da copa queimada.

Transferências de competências dos Governos Civis publicadas em Diário da República

A lei que transfere as competências dos governos civis e dos governadores civis para outras entidades da Administração Pública foi hoje publicada em Diário da República.

De acordo com o documento, as alterações nesta matéria entram em vigor na quinta-feira.

O Governo pôs fim aos governos civis no Conselho de Ministros de 08 de setembro, quando aprovou legislação que transfere as suas competências para outras entidades públicas.

Com esta medida, o Executivo pretende poupar diretamente 3,5 milhões de euros anuais, além de mais de 40 milhões indiretos nos próximos anos.

Entre outras medidas, a proposta de lei transfere para os presidentes de câmara a responsabilidade de autorizar qualquer reunião, comício, manifestação ou desfile em local público e de, em tempo de eleições, organizar o sufrágio no seu município.

Compete ao comandante operacional distrital declarar situações de alerta no seu território.

"A declaração de situação de contingência cabe ao presidente da Autoridade Nacional de Proteção Civil", lê-se no Diário da República.

O diretor nacional do Serviço de Estrangeiros e Fronteiras (SEF) é a quem compete agora a concessão de passaportes, que podem agora ser pedidos nas conservatórias dos registos civis.

Os imóveis pertencentes ao Estado que ficam livres vão domiciliar os comandos distritais das forças de segurança e da Protecção Civil.

Os 316 funcionários dos quadros dos governos civis vão ficar disponíveis para trabalhos administrativos nas forças de segurança, libertando desta forma mais polícias para a manutenção da segurança nas ruas.

Fonte: RTP

Novo anticoagulante reduz mortalidade e recorrência de Enfartes

Pessoas hospitalizadas por causa de enfartes ou fortes dores no peito correm riscos menores de morte ou recaída com o uso de um novo anticoagulante, o Xarelto, dos laboratórios Johnson & Johnson e Bayer, concluiu um teste clínico, publicado no New England Journal of Medicine (NEJM).

No entanto, o Xarelto - rivaroxaban, nome da molécula - administrado oralmente e se combinado com um anticoagulante padrão, causa risco maior de hemorragia do que outros tratamentos que impedem a coagulação do sangue, afirmaram os autores deste estudo clínico publicado na versão online do NEJM.

Os resultados foram apresentados simultaneamente na conferência anual da American Heart Association, reunida este fim de semana em Orlando, Flórida (sudeste). Os cientistas estudaram os casos de 15.000 pacientes hospitalizados após sofrer uma crise cardíaca ou angina de peito instável, em vários países.

Um grupo destes doentes escolhido ao acaso foi tratado com o Xarelto, combinado com um anticoagulante padrão, enquanto o outro grupo tomou um placebo. Os doentes foram acompanhados durante mais de um ano, aproximadamente.

Aqueles tratados com o Xarelto apresentaram um risco de morte por enfarte ou acidente vascular cerebral reduzido em 16% em comparação com os que tomaram um placebo. O risco de morte por qualquer outra causa diminuiu mais de 30% com o Xarelto.

Os autores do estudo constataram também um risco maior de hemorragia interna com o uso deste anticoagulante em comparação com os demais, mas não foram registrados casos de morte.

Fonte: Correio Braziliense

"Hospitais EPE são um saco azul", acusa o presidente da ACSS

O Presidente da Administração Central do Sistema de Saúde garantiu hoje que a 'troika' não está satisfeita com os hospitais EPE.

Carvalho das Neves diz que a troika não está contente com os hospitais EPE e avisou que no próximo ano os referidos hospitais podem passar a ter o mesmo controlo dos SPA.

O presidente da Administração Central do Sistema de Saúde, que falava hoje durante na I Conferência Economia e Financiamento em Saúde, organizada pelo Diário Económico, acusou ainda os hospitais EPE de serem "um saco azul".

Mais tarde, em declarações ao Económico, Carvalho das Neves explicou que não estava a atacar os EPE. "Os hospitais EPE são melhores do ponto de vista de gestão. O que não houve foi um acompanhamento nos últimos anos". O presidente da ACSS acrescentou ainda que usou a expressão "saco azul" como "analogia". "O montante da dívida não está na conta do Estado. Mas a informação está nos EPE, existe, e está publicada no site da ACSS".

Fonte: Económico

CURTAS:«Bombeiros contra adeptos leoninos» - Correio da Manhã

«Tivemos dificuldades no local do incêndio, porque houve adeptos [do Sporting] que dificultaram a nossa progressão», afirmou ontem Fernando Curto, preseidente da Associação Nacional de Bombeiros Profissionais (ANBP), depois de se ter reunido com Luís Filipe Vieira, líder do Benfica.

Fonte:CM

CURTAS: Camião dos CTT Despistou-se no IP4 - Alto de Espinho

Eram cerca das 05h00,do passado dia 29, quando o veículo pesado que seguia com um reboque despistou-se quando descia a zona do Alto de Espinho, em direcção a Vila Real, acabando por cair numa ravina de 15 a 20 metros.

Em consequência deste acidente, o condutor do veículo ficou com ferimentos ligeiros e o trânsito foi cortado perto das 08h00, no sentido Vila Real/Amarante, obrigando ao desvio pela Estrada nacional 15 (EN15).

Foram necessárias várias horas para retirar toda a correspondência do veículo acidentado.

Depois, já ao final da tarde, a operação de remoção do pesado obrigou ao corte da circulação no IP4 nos dois sentidos até às 19h00.

Fonte:CM