Medidas de higiene individual a adoptar em zonas afectadas pela gripe H1N1:- Lavagem frequente das mãos, com água e sabão, para reduzir a probabilidade de transmissão da infecção;
- Cobrir a boca e nariz quando espirrar ou tossir, usando lenço de papel sempre que possível;
- Utilizar lenços de papel, que devem ser de uso único, depositando-os num saco de plástico que deve ser fechado e colocado no lixo após utilização;
- Limpar superfícies sujeitas a contacto manual (como maçanetas das portas) com um produto de limpeza comum;
- O cumprimento destas indicações é muito importante igualmente em crianças;
- Os viajantes que regressem de áreas atingidas ou que tenham tido contacto próximo com qualquer pessoa infectada e que apresentem sintomas de gripe (febre alta de início súbito, tosse, dificuldade respiratória, dores musculares e dores de cabeça) devem permanecer em casa e ligar para a Linha Saúde 24, através do número 808 24 24 24 e seguirem as instruções que lhes forem dadas.
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